Quả đậu xanh
| Năng lượng | 131 kJ (31 kcal) |
|---|---|
| Carbohydrat | 6.97 g |
| Chất xơ | 2.7 g |
| Chất béo | 0.22 g |
| Protein | 1.83 g |
| Vitamin | Lượng %DV† |
| Vitamin A equiv. | 4% 35 μg |
| Thiamine (B1) | 7% 0.082 mg |
| Riboflavin (B2) | 8% 0.104 mg |
| Niacin (B3) | 5% 0.734 mg |
| Acid pantothenic (B5) | 5% 0.225 mg |
| Vitamin B6 | 8% 0.141 mg |
| Folate (B9) | 8% 33 μg |
| Vitamin C | 14% 12.2 mg |
| Vitamin K | 12% 14.4 μg |
| Chất khoáng | Lượng %DV† |
| Calci | 3% 37 mg |
| Sắt | 6% 1.03 mg |
| Magnesi | 6% 25 mg |
| Mangan | 9% 0.216 mg |
| Phosphor | 3% 38 mg |
| Kali | 7% 211 mg |
| Kẽm | 2% 0.24 mg |
| Other constituents | Quantity |
| Fluoride | 19 µg |
